- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
“歯を並べただけ”で終わる矯正の落とし穴 見た目はキレイ。でもそれで本当に大丈夫？
2026年02月15日
「歯並びがきれいになりました！」
鏡を見てそう思えることは、とても素敵なことです😊
でも実は
👉 “歯を並べただけ”で終わってしまう矯正には、
見えない落とし穴があることをご存じでしょうか？
今回は、
見た目だけ整える矯正のリスク
噛み合わせを軽視するとどうなるのか
本当に良い矯正のゴールとは何か
を、分かりやすく解説します。
矯正＝見た目を整える治療、ではない
矯正治療の本来の目的は、
✔ 歯列の配列
✔ 噛み合わせ（咬合）
✔ 顎の動き
✔ 長期的な安定
これらを総合的に整えることです。
しかし最近は、
「前歯だけ整えたい」
「マウスピースでサッときれいに」
「とりあえず見た目がよくなればOK」
というニーズが増えています。
もちろん、審美目的は悪いことではありません。
ただし見た目だけをゴールにしてしまうと、後悔につながることがあるのです。
落とし穴① 噛み合わせが浅いまま終わる
前歯の見た目は整った。
でも奥歯のかみ合わせが弱い。
この状態では、
食事でしっかり噛めない
片側ばかりで噛むクセがつく
顎関節に負担がかかる
といった問題が起こりやすくなります。
噛み合わせは、
前歯よりも奥歯が主役です。
落とし穴② ディープバイトや開咬が残る
例えば、
上の前歯が下の歯を覆いすぎる「ディープバイト」
前歯が噛み合わない「開咬」
これらを十分に改善しないまま終わると、
✔ 歯がすり減る
✔ 歯ぐきに負担がかかる
✔ 将来的に歯を失いやすくなる
というリスクがあります。
見た目が整っていても、
機能が整っていないことがあるのです。
落とし穴③ 無理な非抜歯で前に広げすぎる
「歯を抜きたくない」という気持ちは自然です。
しかし、
無理に拡大する
前歯を外側に傾けて並べる
といった方法でスペースを作ると、
✔ 口元が不自然に出る
✔ 歯ぐきが下がりやすい
✔ 後戻りしやすい
といった問題につながることがあります。
“並んでいる”ことと、
“安定している”ことは別です。
落とし穴④ 後戻りしやすい設計
噛み合わせが安定していないと、
リテーナーを外した途端に動く
少しずつ前歯が出てくる
といった「後戻り」が起きやすくなります。
歯は、
機能的に安定した位置にしか長くとどまりません。
見た目だけで終わる矯正は、
長期安定を無視していることがあります。
落とし穴⑤ 顎や筋肉の負担が増える
矯正後に、
頭痛が増えた
肩こりがひどくなった
顎が疲れやすい
と感じる方もいます。
これは、
噛み合わせと筋肉のバランスが
十分に整っていない可能性があります。
歯は、単独で存在しているわけではありません。
筋肉・顎・姿勢とつながっています。
本当に良い矯正とは？
本当に良い矯正のゴールは、
✔ 見た目が整う
✔ しっかり噛める
✔ 長期的に安定する
✔ 歯の寿命を守れる
この4つがそろっていることです。
「きれいになった」で終わらせず、
👉 「噛めるようになった」
👉 「疲れにくくなった」
👉 「将来も安心できる」
ここまで考えることが大切です。
まとめ 🌱
“歯を並べただけ”で終わる矯正は、
見た目は100点
でも機能は60点
という状態になりかねません。
矯正治療は、
歯を並べる治療ではなく、噛み合わせを整える治療です。
もしこれから矯正を考えているなら、
「どこまで整えるのか？」
「機能も考えているか？」
ここをぜひ確認してみてください🦷✨
📚参考文献
Proffit WR, Fields HW, Sarver DM. Contemporary Orthodontics. Elsevier.
Dawson PE. Functional Occlusion: From TMJ to Smile Design. Mosby.
日本矯正歯科学会「矯正歯科治療ガイドライン」
