- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
かみ合わせが悪いと全身に影響するって本当？💁♀️
2025年09月27日
😖「歯並びが悪い＝見た目の問題」だけじゃない！
「歯並び」や「かみ合わせ」と聞くと、
「見た目が気になる」「笑ったときにキレイに見えない」といった審美面を想像される方が多いかもしれません。
でも実は、かみ合わせのズレは“見た目以上”に、全身に影響を及ぼすことがあるのです。
⚠️ 悪いかみ合わせが与える“全身の不調”とは？
かみ合わせが乱れていると、次のような問題が起きやすくなります
🧠 ① 顎関節への負担 → 顎関節症
開けにくい・カクカク音が鳴る・痛い…などの顎関節トラブル
無意識の食いしばりや偏った動きが影響
💥 ② 筋肉バランスの乱れ → 肩こり・首こり
顎のズレが咬筋・首・背中の筋肉に連動
長期的には姿勢まで歪むことも…
🌀 ③ 姿勢のゆがみ
片側だけで噛むクセ → 頭部の傾き → 首・背骨のバランスが崩れる
骨盤の歪みにまで波及するケースも
😵💫 ④ 頭痛や集中力の低下
食いしばりなどによる側頭筋の緊張で、頭痛が慢性化
睡眠の質にも影響し、日中の疲労感が抜けにくい
😬 ⑤ 歯の寿命が短くなる
一部の歯に過度な負担がかかる
削れ・揺れ・破折リスクの増加 → 将来の補綴（ブリッジ・インプラント）が必要になることも
🦷 かみ合わせを整えるとどうなるの？
正しいかみ合わせになると、次のような良い変化が期待できます：
食事がしやすくなる
顎の違和感が消える
肩こり・頭痛が軽くなることも
顔の左右バランスが整いやすくなる
歯のすり減り・破折リスクが減る
全身の不調が「歯のズレ」から来ていたとは思わなかった！
という患者さんの声も少なくありません。
🩺 当院では「かみ合わせ＋全身バランス」もチェックします
名古屋西矯正歯科クリニックでは、
単に見た目だけでなく、顎・頭位・体のバランスまで考慮した矯正診断を行っています。
✅ CT・口腔内スキャン・姿勢分析などを活用
✅ 顎関節やかみ合わせに負担をかけない設計
✅ 必要に応じて、医科との連携も可能
💬 まとめ：「歯並びの乱れ」は、全身のSOSサインかも？
見た目は小さなズレでも、
実は「かみ合わせのゆがみ」が全身の慢性的な不調を引き起こしていた…なんてこともあります。
「肩こりがひどい」「よく噛めない」「歯ぎしりが強い」など、
少しでも気になる症状がある方は、一度ご相談くださいね！
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歯並びだけでなく、かみ合わせ・全身への影響もご相談OK✨
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📚 参考文献
Okeson JP. (2019). Management of Temporomandibular Disorders and Occlusion.
De Laat A, et al. (2003). Temporomandibular disorders, occlusion, and posture: a clinical study. J Orofac Pain.
Manfredini D, et al. (2010). Relationship between temporomandibular disorders and posture: a systematic review.
