- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
マウスピース矯正は痛いの？実際の体験談と対処法
2025年01月10日
マウスピース矯正は、目立たず快適に歯並びを整える方法として人気があります。
しかし、「痛みはあるの？」という疑問を持つ方も多いでしょう。
本記事では、実際の体験談を交えながら、マウスピース矯正中の痛みの有無やその対処法について詳しく解説します。
マウスピース矯正の痛みとは？
矯正治療では、歯を移動させるために力を加える必要があります。
この力が歯や歯茎、顎に負担をかけることで痛みを感じることがあります。
マウスピース矯正も例外ではなく、特に新しいマウスピースに交換した直後や矯正初期に痛みを感じることが多いです。
⚠️痛みの特徴
⏳持続時間: 新しいマウスピースに交換した後の痛みは通常1–2日で収まることが多いです。
🩹痛みの種類: 鈍い圧迫感や軽い違和感が主ですが、個人差があります。
🦷場所: 歯全体や特定の歯、場合によっては顎や歯茎にも影響が出ることがあります。
実際の体験談
ケース1: 軽い痛みを感じたAさんの場合👀
「最初の1週間は新しいマウスピースを装着するたびに歯がジンジンする感じがしました。でも、痛みは我慢できる程度で、数日後には慣れました。」
ケース2: 強い痛みを感じたBさんの場合👀
「忙しい日々の中で、指定された装着時間を守れず、短時間しか装着できない日が続いてしまいました。
その結果、新しいマウスピースに変えた時に強い痛みを感じました。
歯科医に相談したところ、装着時間をしっかり守ることの重要性を教えられ、以降は指示通りの時間を守るようにしました。すると痛みは大幅に軽減しました。」
ケース3: 全く痛みを感じなかったCさんの場合👀
「私はほとんど痛みを感じませんでした。違和感はありましたが、日常生活には全く支障がありませんでした。」
痛みを軽減する対処法
マウスピース矯正中の痛みを和らげるためには、以下のような対策が有効です。
１. 痛み止めを使用する
市販の痛み止めを服用することで、痛みを軽減することができます。
ただし、使用前に歯科医に相談してください。
２. 柔らかい食事を摂る
痛みが強い時は、柔らかい食事を選び、歯への負担を軽減しましょう。
スープやヨーグルト、豆腐などがオススメです🤗
３. マウスピースの調整を依頼する
痛みが続く場合や強い場合は、歯科医に相談してマウスピースの調整をしてもらいましょう。
フィット感の改善で痛みが軽減されることがあります。
４. 歯茎をケアする
歯茎が痛む場合は、優しくマッサージしたり、温かいタオルを当てることで血行を促進し、痛みを和らげる効果があります🌱
痛みを乗り越えるポイント
マウスピース矯正中の痛みは、治療が順調に進んでいる証拠でもあります。
以下のポイントを意識して、前向きに治療を進めましょう💁🏻♀️
🦷ポジティブに考える: 痛みは一時的なものです。美しい歯並びを手に入れるためのステップだと考えましょう。
🦷定期的な通院を怠らない: 歯科医とのコミュニケーションを大切にし、適切なサポートを受けましょう。
🦷正しい装着時間を守る: 矯正効果を最大化するために、指示された装着時間を守ることが重要です。
まとめ
マウスピース矯正中の痛みは、多くの場合一時的で、適切な対処法を取ることで軽減できます。
実際の体験談からも分かるように、痛みの感じ方には個人差がありますが、
歯科医との相談や適切なケアを行うことで快適に治療を進めることが可能です。
美しい歯並びを手に入れるために、前向きに取り組んでみてください。
