- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
マウスピースのお手入れ方法 正しくケアして清潔に保つポイント✨
2026年04月18日
「マウスピースってどうやって洗うの？」
「歯みがき粉で洗っていいの？」
矯正中のマウスピースは、
👉 毎日使うものだからこそ、お手入れがとても重要です。
間違ったケアをすると、
・ニオイ
・着色
・細菌の繁殖
につながることがあります。
基本の洗い方
毎日行う基本ケアはシンプルです。
・水またはぬるま湯で洗う
・指でやさしくこする
これだけでも十分効果があります。
やってはいけないNGケア
よくある間違いです。
・熱湯で洗う → 変形の原因
・歯みがき粉でゴシゴシ → 傷がつく
・そのまま放置 → 細菌が増える
特に熱は要注意で、
👉 マウスピースは熱に弱い素材です。
週に数回のしっかりケア
より清潔に保つために、
・専用洗浄剤
・マウスピース用スプレー
の使用もおすすめです。
これにより、
・除菌
・ニオイ対策
ができます。
外したときの保管方法
外したときは、
・専用ケースに入れる
のが基本です。
ティッシュに包むのは、
👉 紛失の原因になるためNGです。
ニオイや着色が気になる場合
・洗浄頻度を増やす
・専用洗浄剤を使う
それでも改善しない場合は、
👉 交換のタイミングの可能性もあります。
まとめ
マウスピースのお手入れは、
・毎日の簡単な洗浄
・NG行動を避ける
・定期的な除菌
がポイントです。
清潔に保つことで、
👉 虫歯・口臭・トラブル予防
につながります。
📚参考文献
- Proffit WR, Fields HW. Contemporary Orthodontics
- Align Technology Clinical Guidelines
- 日本矯正歯科学会「矯正歯科治療ガイドライン」
