- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
矯正で“ブラックトライアングル”ができる理由とは？歯並びが整ったのに隙間が見える原因👀
2026年03月6日
矯正治療が終わって歯並びはキレイになったのに、
「前歯の間に黒い三角の隙間ができた…」
「歯ぐきが下がったの？」
と感じる方がいます。
この黒い三角形の隙間は、
👉 ブラックトライアングル（Black Triangle）
と呼ばれるものです。
見た目が気になるため、
矯正治療後に相談されることが多い症状のひとつです。
今回は
ブラックトライアングルとは何か
矯正で起こる理由
できやすい人の特徴
改善方法
について解説します。
ブラックトライアングルとは？
ブラックトライアングルとは、
👉 歯と歯の間にできる三角形の隙間のことです。
本来、歯と歯の間には
👉 歯間乳頭（しかんにゅうとう）
という歯ぐきが入り込んでいます。
しかし何らかの理由で歯ぐきが満たされなくなると、
黒い三角形の空間が見えるようになります。
これがブラックトライアングルです。
矯正でブラックトライアングルができる主な理由
矯正治療そのものが原因というより、
もともとの歯や歯ぐきの条件が関係していることが多いです。
① 歯の形が三角形
ブラックトライアングルの最も多い原因です。
歯の形が
上が広い
根元が細い
👉 三角形の歯（テーパード形態）の場合、歯並びが整うと
歯ぐき側に隙間ができやすくなります。
叢生（ガタガタ歯並び）が強かった人ほど
目立ちやすい傾向があります。
② 歯ぐきが下がっている（歯肉退縮）
歯ぐきが下がると、
👉 歯と歯の間を歯ぐきが埋められなくなる
ためブラックトライアングルが生じます。
原因として
歯周病
強い歯磨き
加齢
骨の厚み
などがあります。
③ 歯の重なりが大きかった
叢生が強い場合、
矯正で歯を並べると
👉 今まで見えなかった歯ぐきの部分が露出する
ため、隙間が見えることがあります。
つまり、
矯正で隙間ができたのではなく、
もともと存在していた空間が見えるようになった
ケースも多いのです。
④ 歯槽骨の高さ
歯と歯の接触点から
👉 歯槽骨までの距離
が長いと、歯ぐきが埋まりにくくなります。研究では、
接触点から骨までの距離が
5mm以内 → 歯ぐきが埋まりやすい
6mm以上 → ブラックトライアングルができやすい
と報告されています。
ブラックトライアングルができやすい人
次のような方は、
矯正後にブラックトライアングルができやすい傾向があります。
歯が三角形
歯ぐきが薄い
歯周病の既往がある
叢生が強い
成人矯正
👉 30代以降の矯正
では見られることがあります。
ブラックトライアングルは改善できる？
完全に消すことが難しいケースもありますが、
改善方法はいくつかあります。
IPR（ディスキング）
歯の側面を少しだけ削り、
👉 歯の形を四角に近づける
ことで隙間を目立たなくします。
矯正治療ではよく行われる方法です。
歯の移動で接触点を調整
歯の接触位置を調整することで、
隙間が目立ちにくくなる場合があります。
ダイレクトボンディング
歯の形をレジンで少し補う方法です。
歯周組織の治療
歯ぐきの状態によっては、
歯周治療で改善することもあります。
ブラックトライアングルは矯正の失敗ではない
ブラックトライアングルは
👉 矯正治療の失敗ではなく、歯の形や歯ぐきの条件によるもの
であることが多いです。
むしろ、歯並びが整ったことで見えるようになる
ケースもあります。
そのため矯正治療では
👉 事前にリスクを説明し、治療計画に反映すること
が大切です。
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参考文献
Tarnow DP, Magner AW, Fletcher P.
The effect of the distance from the contact point to the crest of bone on the presence or absence of the interproximal dental papilla.
J Periodontol. 1992.
Kokich VG.
Esthetics: The orthodontic-periodontic restorative connection.
Seminars in Orthodontics. 1996.
Proffit WR, Fields HW, Sarver DM.
Contemporary Orthodontics. 6th ed.
