- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
矯正治療で歯茎が下がる？💦それとも健康になる？✨
2025年07月26日
〜歯肉退縮と矯正治療の関係を詳しく解説〜
「矯正すると歯茎が下がるって聞いたけど大丈夫？😟」
患者さんからよくいただく質問のひとつです。
実際、矯正治療後に「歯茎が少し下がった気がする」と感じる方もいますが、
逆に歯の健康を取り戻しやすくなるケースもあります。
矯正治療と歯肉退縮の関係を正しく理解することが大切です。
歯肉退縮とは？🤔
歯肉退縮とは、歯を覆っている歯茎（歯肉）が下がり、歯の根っこが露出する状態のこと。
進行すると知覚過敏や虫歯リスクの上昇、さらに歯の寿命が短くなる原因にもなります。
矯正で歯茎が下がる原因⚠️
歯の動かし方による負担
歯を骨の外側（唇側・頬側）に動かしすぎると、骨が薄くなり歯肉が下がりやすくなります。
過去の歯周病・ブラッシング圧
歯周病や強いブラッシングによる既存の歯肉ダメージが、矯正中に目立ちやすくなることも。
歯根の位置が不適切
歯根が骨の中央から外れてしまうと、歯肉が下がりやすい。
矯正で歯茎が健康になるケース✨
一方で、矯正は歯茎の健康にプラスに働くことも多いです。
歯並びが整い、磨き残しが減る
→ プラークコントロールがしやすくなり、歯周病予防に効果的。かみ合わせが改善され、歯肉への負担が減る
→ 噛む力の偏りが減ることで、歯茎の炎症リスクが下がる。前歯の突出（出っ歯）が改善
→ 唇の圧迫が減り、歯肉が傷みにくくなる。
歯肉退縮を防ぐための対策🛡️
歯を動かす方向を慎重に設計（骨の厚みに合わせた計画）
矯正中は柔らかい歯ブラシを使う🪥
定期的な歯周チェック（専門医によるプロケア）
歯肉移植（CTG）やPRFなどの外科的処置が必要な場合もある。
まとめ📝
矯正治療は、やり方次第で歯肉を傷めることもあれば、健康に導くこともあります。
大切なのは、歯茎と骨の状態をきちんと診断したうえで、安全な範囲で歯を動かすことです。
気になる方は、矯正前に歯周病専門医による診査を受けるのもおすすめです😊✨
参考文献📚
Wennström JL. “Mucogingival considerations in orthodontic treatment.” Semin Orthod. 1996.
Zachrisson BU, Alnaes L. “Periodontal condition in orthodontically treated and untreated individuals.” Angle Orthod. 1974.
Chambrone L, et al. “Gingival recession: prevalence, risk factors, and treatments.” Clin Oral Investig. 2016.
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