- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
ネイルしてるけど、マウスピース（アライナー）の外し方のコツは？
2025年03月3日
マウスピース（アライナー）を外す際にネイルを傷つけないようにするためのコツをいくつかご紹介します。
1. 清潔な手で行う👐.。o○
外す前に手をしっかり洗い、清潔な状態にしましょう。
汚れた手で触ると、ネイルやマウスピースに汚れが付着する可能性があります。
2. 爪を使わずに外す
ネイルを傷つけないように、爪ではなく指の腹を使って外しましょう。
マウスピースの端を指でつまんで、ゆっくりと外すのがポイントです。
3. ゆっくりと外す
急いで外すとネイルが剥がれたり、マウスピースが破損する可能性があります。
ゆっくりと丁寧に外すように心がけましょう。
4. マウスピースの形状を利用する
マウスピースの形状に沿って外すと、ネイルへの負担が少なくなります。
特に端の部分（奥の歯）から外すようにすると、ネイルが傷つきにくいです。
5. 専用のツールを使用する
マウスピースを外すための専用ツール（アライナーリムーバー）がある場合は、
それを使用するとネイルを傷つけずに外すことができます。
【アライナーリムーバーの使用方法】
◎穴に指をひかっける
◎リムーバーの先端をマウスピースの縁に引っかけてマウスピースを外す
6. ネイルの状態を確認する💅
外す前にネイルの状態を確認し、ネイルが剥がれかけていないか、ヒビが入っていないかなどをチェックしましょう。
ネイルが弱っている場合は、特に注意が必要です。
これらのコツを参考に、ネイルを傷つけないようにマウスピースを外してみてください。
ネイルをしていて外しづらい方、ご参考にしてみてください！
かわいいネイルは傷つけたくないものです。。
ネイルをしていてもマウスピースは上手に外せます😊☝🏼✨
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