- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
矯正でやつれるって本当？ 顔が変わる理由と対策
2026年04月14日
「矯正したらやつれるって聞いたけど大丈夫？」
「顔がげっそりするのは本当？」
このような不安を持つ方は多いです。
結論から言うと、
やつれて見えることはありますが、すべての人に起こるわけではありません🤷♀️
なぜ“やつれた”と感じるのか
いくつかの理由があります。
① 口元が引っ込む
出っ歯や口ゴボの方は、
・口元にボリュームがある状態
矯正で歯が後ろに下がると、
・前方のボリュームが減る
結果として、
顔がシャープ＝やつれたように見えることがあります😟
② 食事量の変化
矯正中は、
・痛み
・違和感
により食事量が減ることがあります。
その結果、
・体重減少
・脂肪が落ちる
ことで、頬がこけて見えることがあります。
③ 筋肉の変化
噛み合わせが整うことで、
・咀嚼筋の使い方が変わる
・筋肉の張りが減る
結果として、
フェイスラインが細く見えることがあります。
④ もともとの骨格
もともと、
・顔が細い
・脂肪が少ない
方は、
変化が出やすい傾向があります。
実は“良い変化”のことも多い
ここは大事です。
やつれたというより、
・スッキリした
・輪郭が整った
と感じるケースも多くあります👀
注意すべきケース
・口元を下げすぎる治療
・バランスを考えていない設計
この場合は、
見た目に違和感が出ることがあります。
対策はある？
・無理な後退を避ける
・顔全体のバランスを考える
・必要に応じた仕上げ調整
などでコントロール可能です。
まとめ
矯正でやつれるのか？
→ やつれて見えることはあるが、必ずではない
原因は、
・口元の変化
・体重や筋肉の変化
・骨格
です。
大切なのは、
見た目と機能のバランスを考えた治療計画です🙌
📚参考文献
- Proffit WR, Fields HW. Contemporary Orthodontics
- Sarver DM. Esthetic orthodontics and smile design
- 日本矯正歯科学会「矯正歯科治療ガイドライン」
