- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
🦷それ、飲んでも大丈夫？
2025年10月11日
マウスピース矯正中のNG飲料とは？
マウスピース矯正（インビザラインなど）中に、「飲み物って何でもOKなの？」と疑問に思ったことはありませんか？
実は、“水以外は基本NG”というルールがあります。
でも、なぜダメなのか？なにが起きるのか？今回はその理由と対処法をわかりやすくご紹介します💡
☕ 着けたまま飲んではいけない飲み物リスト
| 飲み物 | NGな理由 |
|---|---|
| コーヒー☕ | 着色の原因に！マウスピースが黄ばむ💛 |
| 紅茶・ほうじ茶🍵 | 同じく着色リスク。気にならないなら◎ |
| 炭酸飲料🥤 | 酸性で歯のエナメル質を溶かす可能性😱 |
| ジュース🧃 | 糖分で虫歯のリスク⤴️ |
| アルコール🍷 | 糖分＋口腔内の乾燥＝ダブルリスク！ |
😵💫 なぜ「水」以外はダメなの？
マウスピース内に液体が溜まりやすい
→ 長時間、歯が“糖分や酸に漬かる”状態に
温度変化でマウスピースが変形することも
→ 特にホットドリンクは要注意！
見た目にも影響大！
→ 着色したアライナーでは、人前で話すのが恥ずかしくなることも…💦
✅ 正しい飲み方・対策法
| シーン | 対応方法 |
|---|---|
| 飲みたいとき | マウスピースを外す |
| 飲んだ後 | 口をゆすぐ or 歯磨きしてから再装着 |
| 水以外をよく飲む方 | 水分補給は水メインに切り替えよう！ |
💬 よくあるQ&A
Q. ストローならいい？
→ ❌ ダメです！ マウスピースの中に少しずつ流れ込みます
Q. 甘くないお茶でもOK？
→ ❌ 色素沈着リスクあり！
本人が気にならないのであればOK
🪥最後にひとこと
マウスピース矯正中は、装置の特性を理解することで虫歯やトラブルを未然に防げます✨
「飲み物くらい、まあいいか…」が、あとあと後悔に繋がることも。
水以外は“外してから”が合言葉です💬
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装着時間やケア方法など、あなたの矯正生活をしっかりサポートします🦷✨
