- この記事の監修者
- 医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。
❄️冷たいものがしみる！知覚過敏と歯並びの関係👅🧊
2025年05月19日
こんにちは、名古屋西矯正歯科クリニックです🦷✨
暑い日が続いて、アイス🍨や冷たいドリンク🥤が美味しい季節になってきましたね。
でも、「冷たいものを飲むと歯がキーンとしみる…😖」ってこと、ありませんか？
それ、知覚過敏かもしれません。
そして実は、歯並びが原因のひとつになっていることもあるんです。
🌀知覚過敏ってどんな状態？
知覚過敏とは、冷たいもの・熱いもの・甘いものなどに歯が
「キーン！」と一時的にしみる症状のこと。
歯の表面を守るエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がって
象牙質（敏感な層）が露出すると起こります。
🦷歯並びが悪いと、なんでしみやすくなるの？
実は、歯並びの乱れがあると…
✅1. 歯磨きがしにくく、汚れがたまりやすい
→ 歯垢がたまり、歯ぐきが炎症を起こすと、歯ぐきが下がりやすくなって知覚過敏に📉
✅2. 一部の歯に過剰な負担がかかる
→ 噛み合わせのバランスが悪いと、特定の歯が削れやすく、エナメル質がすり減ることも😣
✅3. 歯ぐきの位置にムラが出やすい
→ 歯並びがガタガタだと、歯ぐきの形が不均等になり、露出する部分が増えてしまう💦
✨マウスピース矯正で知覚過敏対策にも？
マウスピース矯正は「見た目改善」のためと思われがちですが、実は知覚過敏の予防にもつながるんです！
💡期待できる効果は…
🔹 歯磨きしやすくなり、清潔な状態をキープできる
🔹 噛み合わせが整い、歯にかかる負担が分散
🔹 目立たない装置だから、仕事中もこっそり治療OK
特に部分矯正で前歯のガタつきを改善するだけでも、かなり磨きやすくなりますよ🪥！
🗓️気になる装着時間・通院頻度は？
マウスピース矯正は基本的に1日22時間の装着が必要⏰
通院も2カ月に1回程度なので、忙しい方でも続けやすいのが魅力です🙆♀️
📚参考論文・情報源
Carvalho, R. M. (2014). “Tooth sensitivity: Concepts and mechanisms.” Journal of Dentistry, 42(1), 4–16.
Kuroiwa, M. et al. (2020). “Association between malocclusion and oral health status in Japanese adults.” BMC Oral Health, 20, 245.
日本矯正歯科学会「矯正歯科治療に関するQ&A」
🌈まとめ：夏の「しみる」悩み、矯正でラクになるかも？
「しみるのは年のせい…」なんて思い込んでませんか？
実は、歯並びを整えることで“知覚過敏”がラクになることも多いんです。
この夏、冷たいアイスも思いっきり楽しめるように、まずは一度お口の状態をチェックしてみませんか？🍦
📞 無料カウンセリング受付中♪ お気軽にお問い合わせください😊
