この記事の監修者

医療法人「建昇会」理事長。歯科医師。愛知学院大学歯学部卒業、日本成人矯正歯科学会会員、日本矯正歯科学会会員、ＵＣＬＡカリフォルニア大学ロサンゼルス校歯科矯正科修了。

😷矯正中の“口臭”が気になる…どうすれば？

2025年08月5日

～マウスピース・ブラケット矯正のにおい対策～

矯正中、ふと気になる「におい」…
「もしかして、口が臭ってる？」
そんな不安を感じたことがある方、多いのではないでしょうか？💦

実は、矯正中は“口臭が出やすい条件”がそろっているんです🦷🌀
でも大丈夫！原因と対策を知れば、ちゃんと予防できます✨

🔍矯正中の口臭、なぜ起きやすい？

🦷共通の原因

• 汚れがたまりやすい

• 唾液の流れが悪くなる

• 装置によって歯磨きしにくい

😬マウスピース（インビザラインなど）の場合

• 長時間口に入っていることで雑菌が繁殖しやすい

• マウスピースを洗ってない or 水だけで済ませている

• 装着前に歯がきちんと磨けていない

😖ブラケット矯正の場合

• ワイヤーやブラケットのすき間に食べカスが残る

• 歯間ブラシ・フロスが使いづらい

• 歯ぐきが腫れたり炎症を起こしている

💡においを防ぐ5つの対策

✅1. 食後はすぐに歯磨き or うがい

マウスピースをつける前には必ずブラッシング。
どうしても時間がない時は、最低でも水でしっかりうがいしましょう🪥💦

✅2. マウスピースは毎回洗おう

水洗いだけでは雑菌は取れません❌
中性洗剤・専用クリーナーを使ったり、たまに熱湯OKなタイプなら煮沸消毒もおすすめ♨️

✅3. 舌もやさしく磨く

舌苔（ぜったい）は口臭の大きな原因のひとつ👅
専用の舌ブラシでやさしくケアを🪥

✅4. フロス or 歯間ブラシを活用

見えない汚れは口臭の元💥
ワイヤー矯正中でも使える“矯正用フロス”を使いましょう！

✅5. 定期的なクリーニングでプロにチェックしてもらう

セルフケアには限界があります。
歯科医院でのプロのクリーニング＆口臭チェックが安心への近道です😊🦷

🤔「矯正のせいで臭くなる」のウソ・ホント？

矯正そのものが“においの原因”ではありません！
🌀 磨き残し
🌀 清掃不足
🌀 装置の管理
こうしたケアの問題がほとんどなんです。

しっかり管理すれば、矯正中でも快適な息をキープできますよ✨🌿

✅まとめ：清潔な習慣が“いい息”を守る！

矯正中は口臭が気になりやすい時期ですが、
ポイントを押さえてケアすれば、まったく怖くありません！

🌟 こまめな歯磨き
🌟 装置の清潔
🌟 プロのサポート

この3つを意識して、
「見た目も、においも、好印象な矯正ライフ」めざしましょう💪😊

📱LINEからカウンセリング予約も受付中！
「マウスピース矯正を考えてるけど、においも気になる…」
そんな方も、お気軽にどうぞ💬✨